















Denna sommar har varit helt makalös
Jag har fått ett helt nytt liv
Viktminskningen, javisst har den gjort sitt till
men mest av allt är det kostomläggningen o kosttillskotten
som fått mig att växa o vakna ur min hjärntrötthet o dvala jag levt i under de senaste 13 åren
Regelbunden träning har också väckt en trött o insomnad kropp till liv
o tränat regelbundet har vi gjort nu i 7 månader Ewa-Lisa P o jag
Likaså går jag regelbundet på qigong,
varje måndagsmorgon har vi ett härligt pass nere vid dammen
under sommaren
vintertid är vi inne på Fridhem
Nåt jag funnit ger massor av energi o glädje i min fd. trötta kropp
Att spränga broar har blivit sommaren paroll för mig
Jag cyklar ett par gånger i veckan
nåt som var otänkbart för 5 år sedan
Då yrseln var så svår att jag knappt såg vad som var fram o bak på en cykel
Jag väntar tom. på en ny cykel vi beställt till mig
En vit snygg MTB hybrid som jag kan cykla på både på asfalt o i skogen med
Som jag längtar
Jag har åkt bakpå som spätta
nåt som det var år o dar sedan jag gjorde
Visserligen bara en liten 5 mils runda
men för mig var det både mäktigt o stort
Glädjebubblorna bara ploppade runt i kroppen när jag insåg att det var både kul o genomförbart
o fantastiskt roligt dessutom
Jag jobbar extra på café Sundets stjärna av o till
Det är både stressigt, varmt o tungt ibland
Vilka alla tre "ingredienser" var min fasa o Akilleshäl för bara ett par år sedan
men det klarar jag galant numera o går hem därifrån med ett leende på läpparna varje gång
så vansinnigt roligt o givande
att jag inte kan eller ens vill
tacka nej när jag tillfrågas
Har haft en fantastisk sommar hittills
där jag brutit barriärer bränt broar o rivit oöverkomliga murar
o nu på måndag är sommarsemestern 2016 slut
o Stefan stretar igång o börjar jobba igen
men ännu är det några skälvande timmar kvar
o dessa tänker vi utnyttja till fullo
Ljuvliga liv
som jag njutit denna sommar
Är så oerhört ödmjuk o tacksam
Oerhört !
Frid Irene