Hofors i blickfånget

Hofors är ju högaktuellt just nu
dels samlade man in mest pengar till Musikhjälpen
under namnet "med kärlek från Hofors" 
jag följde insamlingen från dag ett till Grand Final
 
sedan går det en TV-dokumentär om 4 delar på SVT1 
"Samtidigt i Hofors" där två redan visats
har du missat dem så klicka på namnet ovan o kolla
men betänk då att det är TV
o att producenten naturligtvis både klippt o vinklat
för att få till ett bra program o många tittare
så ni inte blir alltför engagerade o upprörda över vissa inlägg
utan titta med öppet sinne o med lite humor
 
jag är född i Hofors, i september 1951
men uppväxt i byarna Torsåker, Wij, o Berg
som hör till Hofors Kommun,
dock flyttade jag till Hofors som 12-åring
o blev kvar där till tills jag som 37-åring
flyttade till Dalarna o Långshyttan
 
i Dalarna bor jag fortfarande kvar men numera bor jag i grannorten 
det vackra Stjärnsund sedan 4 år tillbaka
men det vet ni ju redan
 
nog om det
hur som helst hoppas jag att man får en bra bild av min födelseort
o att dokumentären ger en god smak i munnen sammanfattningsvis
det är bruksorten o samhället Hofors så välförtjänt av
 
 
jag har en vacker tavla på väggen
som man tagit fram efter en förebild av the New Yorker
som heter The Hoforser
o den ser ni på lilla filmen jag lagt ut i bloggen idag =)
ni får samtidigt en liten rundtur i mitt vardagsrum o kök
så håll till godo
 

Untitled from Irene Ek on Vimeo.

nu skall jag tvinga mig ut i solskenet med vovvarna
de har tjatat en stund nu
medan jag helst bara vill dra nåt gammalt över mig
o vakna till sommaren
jag tror jag drabbats av lite vår-depp
 
jag blir lätt lite låg när ljuset kommer tillbaka
o allt o alla kräver att man skall bli strålande glad
vilja vara ute HELA dagarna, aktivera sig, sprudla av energi
bli solbränd o rosig om kinderna
suck, jag är har vill inget av allt detta 
näe som jag just "sa"
ett gammalt täcke o en lång god sömn
är vad jag önskar mig just nu
 
fast verkligheten pockar ju på
så här står jag redo att gå ut
blek om nosen, omålad o tråkig
 
hundarna skuttar glada runt mina ben
o tycker att jag tar för lång tid på mig
de vill ut NU
 
jag vill inte alls
 
hoppas det är mulet, grått o tråkigt i morgon
så jag känner mig "hemma"
för det är lite där jag är just nu
 

Untitled from Irene Ek on Vimeo.

 
men med mig vet man ju aldrig riktigt
imorgon kan ju jag må skitbra igen
kanske känner jag mig bara lite ensam o utanför
då maken åkte långfärdsskridskor hela dagen igår
o det såg så ljuvligt ut när han kom farande 
mot upphämningsplatsen i Silfhytteå
jag skulle också vilja kunna det
 
o idag är han på Romme Alpin o far i backarna
tillsammans med sonen o barn-barnet
jag hade gärna åkt utför jag med
 
så förmodligen är det bara avundsjuka o självömkan
som drabbat mig, jag VILL så mycket
men det var det där med FÖRMÅGAN
 
men jag lovar 
jag tänker ALDRIG någonsin bli BITTER
för jag har gjort allt det där
o insett att var sak har sin tid
även om jag känner mig lite melankolisk just idag
 
avslutar med en av mina vackra Orkideér
som blommat ända sedan jag köpte den för över tre år sedan =) 
 
 
Frid o värme Irene
 
 

återfall

haft ett återfall i mitt sockerberoende alla redan 
detta trots att det bara är den 19;e januari
åt nämligen en bit av min ljuvliga glutenfria Mandelmassekaka i dag
(nyfiken ? klicka här )
o i den finns det en hel drös just av det jag försöker undvika,
nämligen socker, både i mandelmassan o Nougaten ovanpå
visserligen tar jag bara hälften av Nougatmängden,
men skall ju ändå kunna låta bli att äta
 
 
men god är den o det finns en STOR nackdel med den
för trots att den ligger i frysen kan man äta den direkt
rakt av, bara sådär o den smakar lika ljuvligt hur som
tinad eller otinad
 
det här är en kaka som gör succe oavsett om man tål Gluten eller ej
 
om man nu skall säga nåt positivt om det hela
så valde jag den mindre biten
för på nåt sätt var jag liksom ursäktad då,
o fick förlåtelse någonstans utifrån universum för min synd
trots att jag bara lurade mig själv,
för det var ju inte storleken som var avgörande
utan just svagheten i falla för frestelsen ATT ÄTA BITEN !!
 
 
det här med att baka glutenfritt
eller ens att laga mat glutenfritt
är inte helt enkelt o okomplicerat
idag var det dags att baka ett av de enklare brödrecepten 
(nyfiken på brödet ? klicka här)
ändå krävs ett multum av olika "mjölsorter"
o annat smått o gott
som tur är plockar jag alltid fram allt innan jag börjar
för trots att jag verkligen STOR-handlade idag
hade jag glömt den viktigaste ingrediensen Glutenfritt mjölmix
men hittade lite rismjöl i gömmorna
så det ordnade sig ändå till slut
 
 
appropå ordna sig
kom på att ni mina läsare kanske kan hjälpa mig
jag brukar beställa kläder från den här sajten http://www.newchic.com/
o igår hittade jag äntligen mina Mockastövlar !!!!!!!
på en av deras förslagsbilder 
just denna modell har jag letat efter i flera år nu
men till min enorma sorg finns de INTE någonstans på deras säljsidor ???
 
åtminstone hittar inte jag dem
jag tror jag blir tokig, har försökt kontakta dem
men inte fått nåt svar
men så kom jag tänka på Er mina vänner
om ni hittar dessa stövlar någonstans
antingen på nätet eller i en fysisk affär
hör av er direkt till mig då
jag bara MÅSTE ha dem !!!
kosta vad det kosta vill
jag har storlek 37,5-38
 
phju, nu känns det bättre i kroppen
nu när jag vet att jag har många ögonpar som letar
 
 
 
för att helt byta ämne
så är det lite märkligt hur man förändrar sig genom åren
var så trött på alla foton som hängde o stod överallt
när vi flyttade in i vårt nya hus
att alla förblev ouppackade, ända tills nu i höstas
plötsligt saknade jag dem igen
o nu har jag ständigt uppdaterade bilder på barn o barnbarn
pratar o pussar på dem lite när jag dammar 
o njuter av vår fina stora familj
så nu får de förbli framme o förnyas varje gång det tas nya bilder
för fler än såhär får jag inte plats med på byrån
så föds det fler barnbarn får jag problem 
 
jag har ju inte ens framkallat o ställt upp ett bröllopsfoto på oss
o saknar ett aktuellt på vackra dottern
så kanske får jag lov att ta till hyllan jag har mina fina Iittala ljuslyktor på
ibland får man offra sig för den goda sakens skull
 
 
tänkta avsluta dagens inlägg med lite vackra bilder
Stefans fina bukett han fick i avtackningspresent igår från sina ex-kollegor
så otroligt vackert komponerad o fin i färgerna
 
 
samt soluppgången i morse vi fick uppleva på morgon-kiss-promenaden
 
o den lika vackra solnedgången nu ikväll
där dimmorna rullar in över åkrarna
 
 
livet är gott hörrni, glöm inte det
även om jag kommer ha träningsvärk i morgon igen
efter gym-passet idag på nya gymmet som jag bara älskar
 
o det bästa är nog de roliga mötena med alla gamla vänner o bekanta
märker nu att jag faktiskt saknar/t dem, mer o mindre naturligtvis
o tryggheten i att vara en i gemenskapen, samt att ha ett stort socialt kontaktnät, 
nästan 30 år i lilla Långshyttan har ju byggt upp ett stort o tryggt sådant
 
jag har absolut bästa vänninan här på bruket
men vad händer om nåt går fel
blir jag helt ensam då
för visst "känner" jag folk här
men mer än så har det inte blivit ännu
för det är inte lätt att komma in i redan etablerade konstallationer
 
nåja, det ordnar sig nog med sånt också
jag lämnade ju Hofors en gång, nåt jag aldrig ens drömt om att göra
o det gick ju bra, kommer bara inte ihåg hur lång tid det tog
innan jag kände mig hemma, trygg o accepterad
 
en liten reflektion bara 
det måste ju finnas lite allvar o substans med i varje inägg 
eller hur
 
frid Irene
 

ren o skär GLÄDJE

 
måndagar brukar vanligtvis vara Qigong dagar
ja, inte vid dammen vid denna årstid då
utan på Fridhem som vi huserar på under vintern
men faktiskt så längtar jag tills vi får ha våra magiska morgnar utomhus
då vi hämtar energi o kraft till den kommande veckan
från de helt magiskt vackra omgivningarna kring dammen
men just idag hade vi annat bokat jag o väninnan
vi skulle börja på ett nytt gym, i mina gamla hemtrakter i Långshyttan
 
 
 
o hade bokat tid för genomgång av maskinerna till kl halv nio
när vi äntligen hittade rätt dörr o entre vid sporthallen
kom vi så in i en supertrevlig lokal
med massor av riktigt roliga maskiner
det här kommer bli superkul
jag tyckte nog det var det roligaste gympasset någonsin idag
fast riktigt varmt var det så nu är jag tacksam
över de nya träningstopparna jag fick i julklapp av dottern
för långärmat, ja det var alldeles för mycket kläder
nu återstår att se om de nya rörelserna o maskinerna
ger träningsvärk i morgon
det vore i så fall första gången på hela tiden
som jag tränat regelbundet, vilket är över ett år nu
för ivrig som jag var
kunde jag inte låta bli att testa ALLA maskiner o lite till
så risken för "stelhet o smärta" imorgon är överhängade 
 
vid hemkomsten stannade jag till vid "kiorren" (lanthandeln)
för att handla lite
där finns också en liten loppis
 
 
o på den gjorde jag idag världens fynd, helt otroligt billigt dessutom
jag hittade ett jättefint alldeles helt lock
till vår kära ärvda soppterrin i gamla Gröna ANNA serien
som svärmor förvarade sina ägg i en gång i tiden
 
så nu ståtar den komplett igen efter många många år utan lock
i all sin prakt i vitrinskåpet,
så otroligt vacker
är så glad över detta fynd så jag blir alldeles nipprig
 
 
appropå vacker,
ställde undan mina Amaryllislökar
efter att ha klippt av blommorna o som stått sig fina ända tills idag
döm om min förvåning när jag skulle damma i badrumsfönsterna
o såg jag att två nya blomställningar är på G
vilken oväntad gåva
så nu kommer jag ha Amaryllisblommor hela januari ut förmodligen
tur jag inte slängde lökarna,
jag sparade dem bara för att sätta ut i sommar
o testa om jag kan få de att blomma om till nästa vinter
 
vilken KANON-dag det varit
sådana här måndagar vill jag ha massor av i år
för glädjen i kroppen vill bara svämma över
 
så småningom kommer ni att fatta varför
 
för det var inte bara träningen, terrinlocket o Amaryllisen
som bjöd på lycka idag
 
kan bara säga,
lägger mig med huvudet fullt av glada tankar 
o hjärtat fyllt av kärlek ikväll
 
o kommer nog att få svårt att somna
men inte av oro o ångest som det så ofta brukar vara
utan av ren o skär LYCKA
 
avslutar med en bild av gamla stations o posthuset idag
det får summera en av min bästa dagar på länge 
så vackert o nåt jag gärna skulle sätta klorna i
o renovera med varsam hand
om jag bara gavs chansen 
 
 
 
frid Irene