dagarna går

o jag hinner liksom inte med
sen sist har jag som vanligt gjort en massa
men det känns som om jag mest suttit rakt upp o ned
stirrat ut mot ingenstans i horisonten
 
 
vet inte vad det är som hänt i kroppen
men plötsligt får jag attacker av andnöd, hjärtklappning o svår ångest
det är en helt ny företeelse för mig
o är nu abrupt medveten om att ångest
det har jag aldrig någonsin lidit av tidigare
hade önskat att aldrig få det heller
men attackerna går inte att stoppa för tillfället
jobbar målmedvetet o kognitivt 
så som med det mesta i mitt "KAN SJÄLV" -liv
kommer jag att vinna över även detta
så det så
 
nåja,
sen sist har jag 
 
 
bakat Kärleksmums till min goa granne
som äntligen kommit hem från sjukhuset igen
inte i perfekt skick, men vid gott mod
en mycket tapper man,
som jag ville uppmuntra med lite "go-fika"
 
 
 
tränat regelbundet på gymmet i Långshyttan
 
 
gått på blank-is vägar på hundpromenaderna
tur jag är ICE-bug ägare,
utan dem vore inte promenad möjlig
 
 
lagat matdosor för hela veckan 
samtidigt som jag "åkte skidor på Lugnet i Falun"
o såg Calle Halfvarsson o Stina Nilsson
åka som om det brann i brallorna på dem
så otroligt duktiga åkare vi har i Sverige
hoppas att de aldrig råkar ut för dopingmisstankar eller annat skit
 
 
slutat med gröt-frukost ett tag
då jag ätit mig fördärvat trött på det
nu är det ett gott hembakat bröd
o ett par Riskakor som gäller ett tag
kaffet däremot är detsamma varje dag
svart, nybryggt o Zoegas
 
 
ätit gott o nyttigt varje lunch
idag var det kycklingsallad
o imorgon väntar det bästa jag vet, Torskrygg
äter ofta fisk till lunch
då vi bara är en i familjen som diggar fisk
 
 
upptäckt att väderappen i min iPhone
skulle behöva en ordentlig uppgradering
då den visat fel väder i flera veckor nu
idag skulle det enligt den vara solsken
o längre ifrån sol än just nu är det svårt att komma
det snöar faktiskt för tillfället
 
 
till o med vovvarna ser undrande ut
men glömmer snart snöandet
o kissar otvunget på träd o buskar under mattes överinseende
då en granne till oss hört vargen yla tidigt i morse
alldeles häruppe på Klacken
sånt ogillas faktiskt mer än att vädret inte slår in
 
 
appropå ingetnting
den här herren fyller 12 år om exakt 27 dagar
o jag tycker han bär sina år med grace o heder
en mycket vacker hund i mina ögon
är oerhört tacksam för honom
 
frid, värme o panikfritt önskas Er // Irene
 
 

alltså vad är det för fel på mig

idag tänkte jag städa färdigt
efter att ha avbrutit den verksamheten igår
detta på grund av en ettrig huvudvärk
som krävde sömn hela eftermiddagen istället för aktivitet
 
 
så idag plockade jag fram skurhinkar, dammsugare o trasor igen
men plötsligt hittade jag mig sorterandes vantar i byrålådorna
ja det var väl bra o möjligen välbehövligt
några åkte i tvätten också, även det välbehövligt antar jag
 
 
fortsatte när jag ändå var igång
med att plocka ur ALLT o då menar jag allt ur hyllorna, 
 
 
bara för att diska vaser, ljuslyktor o allt annat diskbart
dammtorka hyllor, lägga allt i "ordning"
 
 
och plocka bort sånt jag aldrig använder
för att på lunchpromenaden ta ner det till lilla Loppisen vid "Kiosken"
så helt plötsligt har jag tomma ytor i skåpen
hur skönt är inte det o snyggt när man öppnar
fast egentligen var det inte alls det jag skulle hålla på med
 
 
jag skulle ju veckostäda, dammtorka, dammsuga, torka golven,
thats it !!
 
"vad är det för fel på mig egentligen"
 
för jag hittar på allt möjligt annat än just det jag skulle under dagens gång
så enormt med energi har jag ju inte
så varför drar jag igång det ena projektet efter det andra
undrar om det finns nån bokstavskombination för detta märkliga beteende 
 
 
när jag ändå höll på fick badrumsskåpet sig en genomgång
allt "gammalt" eller om jag skall vara ärlig, alla onödiga köp
är nu bortrensade, slängda o glömda
 
kammar o borstar kliniskt rena
 
glashyllorna skinande blanka
o även här finns nu gott om plats
 
efter lunch o hundpromenaden ner till Loppisen med "grejer"
fick jag tvinga mig till att ta tag i städningen
för nu var energin på upphällningen
 
men nu äntligen är det dammsuget, torkat o klart
här luktar gott o rent
 
men själen min är i uppror
över att ha så dålig disciplin på mig själv
att jag inte kan låta bli att flamsa runt i hela huset
bara för att det är så förbaskat tråkigt att släpa runt
den där eländigt långa dammsugarslangen
 
jag avskyr den nämligen
o att sedan få undan den där eländiga slangen igen
är ett helt företag i sig
fast idag fick jag till det ganska snyggt i alla fall
det gick till o med att stänga garderobsdörren utan problem
 
 
men jag säger bara det
skaffa aldrig Centraldammsugare
som är en i mitt tycke en helt omöjlig tingest
att bli sams o bekväm med eller ens tycka om
 
 
jag vill dock avsluta i positiv ton som vanligt
så om jag skall säga nåt trevligt om dagens röjning
är det att jag är glad att mina Iittala ljuslyktor
kom fram i dagens ljus
så att städa från grunden kan trots allt ha sin ljuspunkter
 
önskar er allt gott mina vänner // Irene
 

björn-rädd

 
redan i morse förstod vi att det skulle bli en fantastisk dag 
vi gick mot soluppgången i minus 8 grader
undrar om man kan få ett bättre uppvaknande
 
sedan åkte jag o väninnan o tränade
det är så roligt med det nya gymmet
o man får sån go träningsvärk efteråt
 
 
väl hemma igen stod vovvarna på prarad o väntade
jag hade lovat dem att vi skulle ut på sjön idag
sagt o gjort, startade sparken o for iväg
 
 
lyckan var total o att få springa fritt är underbart
men idag fick matte vara uppmärksam
vi har en liten pilsk Junior som mer än gärna skulle dra
o leta reda på alla "tjejer" som löper runt omkring oss just nu
 
 
han försökte ett par gånger 
men vi kom på honom o sedan gav han upp o hängde med oss
för Casper är den bästa skvallertant man kan ha
han avslöjar direkt när "nån" tänker komma på villovägar
 
 
vi sparkade iväg långt på sjön idag
o en del stugor ligger vackrare till än andra
 
 
vi kom ända fram till vackra Undvika
där vi gick iland för att ta skogsvägen hem
 
 
den vägen var det snart två år sedan jag gick med hundarna
eftersom jag inte har velat utsätta mig för nåt björnmöte
men nu var det relativt lugnt på den fronten kände jag
 
 
dessvärre var det dåligt med snö
men det varade bara några hundra meter
sedan kunde jag sparka mig fram igen
 
 
tänk så finurligt det är i djurens värld
här har nån kommit på att det är gott om mat
o större myrstack har jag heller aldrig skådat
 
 
appropå mat
jag matar inte bara småfåglarna
jag dukar bordet åt duvhöken också
två fina skogsduvor har jag sett hittils fått stryka på foten
det hade jag ju inte alls med i beräkningen
när jag började mata småfåglarna i höstas
 
 
 
inte heller att råbocken skulle äta upp fåglarnas solrosfrön
tänk så han trixar för att kunna slicka ur fågelmataren
nåja
alla har sina sätt att överleva vintern
o här inser jag att vi överlevde mörka storskogspromenaden idag
här ser vi ljuset o målet där framme
nu blir det fler skogspromenader ett tag
åtminstone så länge vintern varar
sen får vi se
 
trots att jag får björnfrossa bara jag tänker på
hur nära vi var varandra
sist jag gick här
 
 
frid o massor av värme till Er // Irene