skulle varit in på ultraljud av mitt hjärta i morse
av det blev det inget
tog mig inte ur sängen pga yrsel
kräkhinken och jag blev att par under förmiddagen
vet nu att det troligen var mina Betablockerare jag inte tål
eftersom jag mår bättre nu..
har ju inte tagit nån tablett idag av förklarliga skäl
doktorn o jag är överens om att sluta med medicinen omedelbart
eftersom jag just läste biverkningarna på Emconcor
så känner jag mig lugn.. trots en helvetes förmiddag
yrsel är ju annars nåt jag har till o från
men idag fick jag ligga o hålla i mig i sängen
för bara att röra på ögonen satte snurr på världen
sov bort hela förmiddagen
men reste mig igen vid 3-tiden
skakig men vid gott mod..
därför njuter jag nu av att sitta vid köksbordet
dricka en kopp kaffe o äta Vikabröd med Gustavskorv
och titta ut på barnen som tagit fram sina dyra fina cyklar
när jag var liten kom stenkulorna fram när det var vår
tänk va roligt det var att spela "pyramid"
eller att hoppa Twist..
eller leka snörleken
nöjena var lite billigare då
men jag kan ändå inte ljuga o säga att
"det var bättre förr"
men det är roligt när man får sådana där flash-backs
och plötsligt kommer på nåt från "förr i tiden "
och man får ju vara glad ATT man kommer ihåg
för minnen är ju en del av livet
oavsett om dom är bra eller dåliga..
tänker på mannen min som försöker sluta röka
han tog sin sista cigarett på nyårsaftonen
han har visserligen bytt ciggen mot godis chips o annat ätbart
men han har inte rökt en enda gång..dock snusar han fortfarande
så jag tycker han är duktig
måste komma ihåg att berömma honom när han kommer in
kanske pussa honom lite också
jag kämpar ju med min övervikt
har ätit LCHF (lite kolhydrater mycket fett) kost i 1½ år nu
vilket innebär inga spannmålsprodukter,ingen frukt, inget socker,
inga underjord växande grönsaker, ingen ris, pasta eller potatis
har säkert glömt nåt..men hur som
och det har gått hur bra som helst ända tills nu
har sedan två veckor haft ett sånt sug efter bär o frukt
så det nästan gjort ont i mig..
jag har fallit för frestelsen minst en gång om dagen
både hallon, banan, äpplen o apelsiner har slunkit ner i magen
vilket gjort sitt till på vågen..suck
hur måste det inte kännas att kämpa mot röksuget då
som är lika tufft som heroinsuget sägs det
jag har bara haft lite frukt-sug jag
så nu funderar skarpt på att börja Viktväkta
trots att jag sagt att jag aldrig mer skulle göra det
eftersom jag avskyr allt vad lättprodukter heter
men i Viktväktarna får man i alla fall äta allt..
bara inte för ofta och för mycket
eftersom hjärtat bråkar numera
vill jag ju ännu mindre ha 10 kilos övervikt att bära på
för hjärtproblemen skrämmer mig mer än nåt annat
vare sig jag vill det eller ej..
de är helt omöjliga att tänka bort
men lite övervikt borde man kunna fixa
det gäller bara att ha
karaktären..viljan och uthålligheten..
tyvärr tre saker jag har dåligt av...
en händelserik dag går mot sitt slut
jag sitter trött o nöjd i köket och summerar den med ett leende
sydde upp mina nyinköpta gardiner och satte upp i köket=älskar
de var alldeles för dyra..men jag kunde inte motstå dem
men nu är de mina o nu sitter de på plats och jag är nöjd
på lunchen åkte jag in till stan (Hedemora) för att möta upp
yngste sone..jag hade fixat en låne-mobil till honom
då hans gått sönder..och det går ju inte för sig
att vara utan mobil idag..är som att gå naken
vi bestämde oss att luncha ihop
vilket vi gjorde på Kings Arms..
rekommenderas varmt !!
strax efter lunchen ringde min hjärtdoktor
hon var bekymrad över mitt hjärta
som varit oroligare än oroligt sedan i lördags
hon sa "kom in genast" ..
varpå jag kastade mig i Volvon
och fortsatte in mot Avesta akuten
blev väl omhändertagen
fick betablockerare
fick "lov" att åka hem igen
fortsättning följer ...
som vanligt när jag tar ut bilen snöar det..
väl hemma fick jag kärt besök av från Stjärnsund
vi fikade.. pratade.. skrattade..
tack Eva o Hannah.. ni gjorde min dag !!
vilken toppenavslutning
på en annars lätt stressig dag