två glada damer intar gymmet
vi tränar på två gånger i veckan
o startar alltid passet med 10 minuters cykling
vi har insett båda två
att det nog är nåt av det roligaste o nyttigaste vi gjort
vi tränar seriöst o är noga med uppvärmningen
men visst blir det lite flams o skratt mellan varven
dock inte i den jobbiga ställningen nedan
Eva gör dubbelt så många som mig
hon har inte lika mycket "tyngd" framtill
jag har ju både stora tunga bröst o lika tung mage
vilket i detta fall är till stor nackdel
vissa maskiner är bättre än andra
men den här gillar jag inte pga av att handtaget till den
luktar fruktansvärt illa, som gamla smutsiga pengar
som man gått o hållit i handen
så den kör jag alltid sist
så jag kan gå o tvätta händerna direkt efteråt
dock har vi idag märkt resultat av vår möda
då vi numera klarar alla maskiner med elegans o nästan "snyggt"
o börjat fundera på om vi skall öka antalet repetitioner till 3 x 15
istället för som nu 3 x 10
fast kanske bäst att skynda långsamt
för högmod går ju före fall
o det vill vi absolut undvika
det värsta är att vi alltid lägger till några "uträtta ärenden"
när vi ändå är i staden ( Hedemora )
så varje träningsvända till stan tar cirka 4 timmar
så det gäller att ha eller ta sig tiden
fast vi är ju två "pensionärer"
så egentligen har vi ju all tid i världen
idag tex blev det en liten extravända in på Blomsterhandeln
jag var så innerligt trött på mina Julstjärnor
så nu ståtar tre Limegröna Kryssantemum i burspråket
o tänk, det blev vår i köket på direkten
Frid Irene
Så duktiga ni är
Maria